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大人の食育

日々の元気は食卓から!
薬膳を中心にだし・豆腐・スパイスなどの観点から家庭でできる養生法をお伝えします。

TOPICS

2024/06/23

7/18㈭薬膳教室@Tint Color

2024/07/08

7/24㈬薬膳茶教室@広島クッキングスクール

2024/07/08

7/26㈮オンラインスキルアップ講座

2024/07/08

8/2㈮薬膳料理教室@広島クッキングスクール

2024/07/08

8/23㈮東洋薬膳茶アドバイザー認定講座@広島クッキングスクール

2024/07/8

9/1㈰Soy Lunch @Tint Color

PROFILE

「食」を通してお客様の健康・美容をサポートしたい

すまいるりっつ 主宰 大坪律子(薬膳研究家)

中医学や薬膳の知識、食の情報を得ることで「選ぶ力」「調理力」を高め、健康管理に役立てていただけたら幸いです。ご自身やご家族の体質を知っておうちで食養生していきましょう。
薬膳をわかりやすくお伝えできるよう精一杯努めます。
その他、各種認定講座も随時開催します。

♢資格♢
国際中医師/国際薬膳師/登録販売者
豆腐マイスター認定講師/東美薬膳アドバイザー認定講師
/東洋薬膳茶アドバイザー認定講師/野菜ソムリエプロ
/スパイスコーディネーターマスター/麹クリエイター
/食育インストラクター1級/健康管理士ほか

♢出張講座・実績♢
㈱マルハチ「四季のキムチ」監修
讀賣新聞ひろしま県民情報「しまなみやまなみクッキング」
広島クッキングスクール/㈳ローカリズム推進楽会
/Tint Color/仙台市ガスサロン(杜の台所)
/藤崎百貨店カルチャー/NHKカルチャー
/東北生活文化大/日本成人病協会/宮城県他自治体ほか

教室メニュー

薬膳教室

♢受講料:5,000円
(東美薬膳アドバイザーの方は500円引き)
♢所要時間:2時間
※毎月テーマに合わせた講義&薬膳ランチ・薬膳茶付き

おとなの食育教室

♢受講料:4,500円
♢所要時間:2時間
※毎月内容が変わります。1回のみのご参加でもOK。すべてご参加の方は最後の教室の受講料を1,000円引きにします。
5月「だし」6月「豆腐」7月「スパイス」8月「野菜」9月「麹調味料」

東美薬膳アドバイザー向け    オンラインスキルアップ講座

♢受講料:無料
♢所要時間:約1時間
東美薬膳アドバイザー向けのスキルアップ講座です。
※シーズンに1回開催予定

教室日程

♦7月♦

開催日程

◎オンラインスキルアップ講座
7/26㈮20:00~21:00

※料金:無料

♦スキルアップ講座♦
東美薬膳アドバイザー向け講座です。
復習&質問にお答えします。
テーマ:夏の薬膳

下記申込フォームよりお申込みください。

♦7月♦

開催日程

◎薬膳教室:7/18㈭11:00~13:00
◎場所:Tint Color
広島市中区上幟町5-7

※5,000円(当日集金)

♦薬膳教室♦ 
テーマ:夏の薬膳
♦メニュー♦
チキンカチャトーラ
とうもろこしご飯
冷やっこ~山形だしかけ~
味噌汁
かぼちゃ羊羹
※ランチ・薬膳茶付き

薬膳初心者の方も大歓迎です♪
薬膳講義、舌診、レシピ説明、薬膳ランチ・薬膳茶付き
参加者は調理しません。

下記ボタンよりお申込みください。追って返信いたします。

広島クッキングスクール薬膳教室

カリキュラムに沿ってスキルアップしていきます。
※途中入会も可

テーマ:7/5(夏)、8/2(夏バテ)、9/6(更年期)、10/4(秋)、11/1(冬)、12/13(風邪)

◎受講料:5,500円/回
 (入会金別途:3,300円)
◎時間:18:30~20:30
◎場所:広島クッキングスクール
 (広島市中区大手町1-4-8)
◎内容:薬膳講座、調理実習、実食
◎持ち物:エプロン、ハンドタオル、筆記用具

※下記ボタンよりお申込ください。
 
広島クッキングスクール

広島クッキングスクール薬膳茶教室

テーマに沿った薬膳茶・薬膳スイーツを作ります。
※途中入会も可

テーマ:基礎知識(5/22)、梅雨(6/26)、夏(7/24)、秋(8/28)、美肌(9/25)

◎受講料:4,950円/回
 (入会金別途:3,300円)
◎時間:13:30~15:30
◎場所:広島クッキングスクール
 (広島市中区大手町1-4-8)
◎内容:薬膳茶講義、調理実習、実食
◎持ち物:エプロン、ハンドタオル、筆記用具

※下記ボタンよりお申込ください。
 
広島クッキングスクール

イベント

第一日曜限定
【Soy Lunch】
※お休みの場合があります。

9/1㈰ 11:00~15:00
(L.O.14:30)

豆腐・おから・豆乳・油揚げなどを使ったランチを提供します。
※肉や魚、卵も使用します。

心を込めてお作りしますので、どうぞよろしくお願いいたします。

<メニュー>
ランチ:¥1,500
+ドリンク:¥200~
+ジェラート:¥300


※ご予約いただけますとスムーズに提供できるかと思います。
※もちろん、フラッとお寄りいただいても嬉しいです。
 
ご予約はこちらから

資格講座

東洋薬膳茶アドバイザー認定講座

8/23㈮ 10:30~16:00

東洋美食薬膳協会認定の資格です。
薬膳の基礎知識から中国茶の歴史、季節の薬膳茶、ブレンド法など学んでいただきます。
今回は協会特別キャンペーンのため、特典があります!
①中国茶4種プレゼント(2,000円相当)
②薬膳ランチ付き
薬膳茶を知っていただくと、日々の養生にお役立ていただけます。
更に東洋薬膳茶スペシャリスト(上級編)への受講資格が取得できます。
ぜひこの機会のご受講お待ちいたしております。

◎受講料:34,700円(協会入会金、テキスト代込み)
◎場所:広島クッキングスクール
 (広島市中区大手町1-4-8)
◎内容:座学、薬膳茶レッスン、薬膳ランチ付き
◎持ち物:筆記用具
◎その他:テキスト、入会特典(薬膳食材)は当日お渡しします。

※下記ボタンよりお申込ください。
 
広島クッキングスクール

お問合せ&お申込

ACCESS

対面講座:広島市にて開催
☆広島クッキングスクール様
☆ローカリズム推進楽会様
☆Tint Color様
オンライン講座:ZOOMを使用

 

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